在人生的旅途中，我們經常會站在十字路口，面對選擇，感到迷惘與不確定。
那些靜謐的早晨、深夜裡的思考、或是忙碌生活中的短暫停頓。

➛  抽出一張明想正念牌卡，讓它成為你的指南針 

明想正念卡牌，一套精心設計的工具，旨在引導您踏上自我發現與成長的旅程。

➛  結合了古老脈輪學說的深奧智慧與現代正念心理學的實踐原則。
透過每日一抽、每一次的呼吸，連結自我，解鎖心靈深處的平靜與和諧！

1. 牌卡訊息好抽象，不知從何開始？
2. 每天冥想很難有持續力？
3. 找不到合適的練習方式？
   
4. 好難與生活經歷連結？

✦ 薩提爾練習：像是一面鏡子，反映出我們內在的模式和衝突，以更和諧的方式讓自己和他人相處。
✦ 正念練習：引導我們回到當下，學會在每一次呼吸中尋找和接納自我。
✦ 脈輪平衡：連接宇宙能量的橋樑，喚醒我們體內沉睡的力量，照亮前行的路徑。

這三者的結合，不僅是一種身心練習，更是一次心靈的旅行。
在這旅程中，我們學會了如何用心感受生活的每一刻，並在愛與智慧中綻放！

➛  為日常帶來全新的視角與解決方案，直接回應生活中的各種挑戰！

從處理工作壓力到改善人際關係，從提升自我認識到增強情緒管理能力，都能提供具體的引導和支持，幫助在忙碌和挑戰中找到平衡與清晰，成為日常正念生活指南！

➛ 56張不重複的柔軟系插圖，減壓又可愛的陪伴我們一整年。

每一張卡牌都是一幅引領內心探索的心靈畫作，不僅美觀，更充滿深意。
每完成一張卡牌練習，就代表我們比昨日多了一點成長。每一個練習的啟發，都讓我們更接近心靈的自由。用每日一抽的微小變化，成為更好的自己。

透過這些脈輪練習，可以更好地理解和調節自己的身體、情緒和精神狀態，實現全面的身心健康和靈性成長。

➛ 薩提爾練習是一種心理治療方法，旨在提升自我認知、改善人際關係和促進個人成長。

結合薩提爾練習的自我探索和溝通技巧不僅能解鎖內在潛能，提升人際關係，還能在日常互動中促進深層的自我了解與個人成長。
透過實踐這些技巧，我們可以觀察到它們如何正面影響我們的情緒狀態和人際互動。

➛ 明想正念牌卡不僅是您探索內在世界的夥伴，更是您在面對生活難題時的得力助手。

幫助建立更積極的生活態度，促進心理健康，並引導您發現解決問題的新方法。
是一套適合每個人的心靈成長工具，無論您是探索正念之路的初學者還是深入實踐的進階者。

⌂ 尺寸｜124x89mm
⌂ 頁數｜48P
⌂ 紙材｜沐光紙100g・模造紙80g
⌂ 裝訂｜騎馬釘

➛ 脈輪引導骰子，探索脈輪能量與內在智慧

七面骰子象徵著人體的七大脈輪，從根源到頂端，引領您的正念旅程。
其精緻的鑽石切角設計與精心配重，保證每次擲出都清晰顯示，為心靈探索提供方向。

透過隨機投擲骰子來探索當下最需要關注的脈輪能量，從而深入了解自己的內在狀態和需要。
搭配明想正念牌卡一起使用，讓脈輪引導骰子成為您與自己對話、發現內在力量的療癒工具。