每日一個正念練習,讓心靈隨著療癒插圖與正念提示逐漸充實與平和。用一日一步,一圖一文,與正念同行,擁抱更好的自己。
➛ 可愛大升級!加深學習體驗
可愛就是正義的設計理念貫穿整本日曆,每日的練習不僅內容豐富,更添加了可愛的插圖和角色,使學習正念變得輕鬆有趣,更容易吸引並保持注意力。
讓正念練習不再是任務,而是每日生活中的一抹亮色!
✦ 自我探索 & 內心成長
以自我探索為核心,透過內心共演的小人偶的設計,詮釋十種正念形式,引導進行深度自我反思。
✦ 焦慮消解 & 身心放鬆
提供有效的焦慮管理技巧和冥想指南,結合辦公桌前的瑜伽練習,隨時進行簡單伸展與呼吸練習,舒緩身體緊張,恢復心靈平靜。
✦ 正念融入日常 & 人際和諧
每日正念引導,結合薩提爾練習,能更好地平衡生活,增強與他人的共鳴與理解,實現身心和諧。
✦ 每日正念引導|日常引導緩解壓力,提升幸福感。
✦ 療癒插圖場景|365天每一頁都是桌上療癒風景。
✦ 色彩心理學|選定主題色彩,幫助調節情緒。
✦ 辦公桌瑜伽練習|隨時隨地伸展身心,舒緩壓力。
✦ 豐富的冥想正念練習|促進內在成長與心靈提升。
✦ 獨特開窗盒體設計|好收藏,讓每一頁都有歸屬。
2025年精心準備了超療癒的可愛正義杯,搭配日曆,成為大家桌上的療癒景緻。
➛ 明想正念日曆 的概念源於瑜珈的「單點凝視法」。
這是一種即使在睜眼狀態下也能進行的正念練習。只需將視線轉為溫和的目光,專注於一個點上,即可消除眼睛的疲勞,緩解焦慮,讓身心獲得放鬆。
➛ 一年365天,每日一個正念實踐
2025年明想正念日曆提供日常的正念引導與薩提爾練習,從晨間的深呼吸到夜晚的感恩反思,幫助增進自我覺察,提升情緒健康,專注對當下的理解和欣賞。
在繁忙的日常生活中,明想正念日曆 如同一位私人導師,隨時隨地提醒我們進入正念狀態,讓我們能夠更好的應對生活中的各種挑戰。
感謝大家對2024年明想正念日曆的支持與回饋!榮幸能陪伴一整年的圖文共感旅程,透過設計與正念的結合,帶來療癒與放鬆,我們將繼續努力,讓更多人感受正念帶來的平靜與快樂!
➛ 365天不重複的可愛系插圖場景,減壓又療癒的陪伴我們一整年。
不論是遠眺海邊的風景,或是療癒系的角色插圖,一起探索平凡中的非凡。
每撕下來一頁,就代表比昨日多一點成長!用每天一頁的微小變化,成為更好的自己!
➛ 這是一本適合所有人,無論是初學者或進階者都能適用的正念日曆
每一頁皆帶來一幅心靈的畫作,讓人享受當下的美麗和寧靜,療癒的插畫、柔和的文字,將成為日常生活中更有深度和美感的指南,發現生活中最細膩的美。
「每天進步一小點,365天後,你將進步37倍。」——《原子習慣》
➛ 專為成長而設計,逐月引導積極生活方式
由多位相關領域專家和頂尖設計師共同打造,每個月圍繞一個核心正念主題展開,循序漸進地引導我們建立更積極的生活方式。
無論是處理壓力、增進人際關係,或是提升工作效率,都能在日常生活中找到其應用。
➛ 秉持簡約生活哲學,以精心設計的圖文搭配,維持心靈清澈,避免過多資訊干擾。每一頁明想日曆皆有:
日期/農曆節氣/特殊假期/明想療癒圖形+小人偶
每日正念提醒/薩提爾練習/瑜伽減壓練習
選用70g道林紙,易於書寫,紙面呈現淡淡消光,墨水吸附度佳,手感舒適。
➛ 讓每一天成為心靈的風景
我們為2025年的明想正念日曆設計一個精心打造的收納盒,帶來的不僅僅是實用性,更是美感與心靈的雙重享受。
外盒採用開窗設計,讓褪去的每一頁日曆變成可愛又療癒的居家擺設。可以收納並展示喜愛的日曆插圖,讓每一個過去的日子成為桌上最美的風景。
➛ 強化升級!結構大幅強化,讓日曆底座堅固耐用
感謝大家在過去一年的支持與回饋,2025年的明想正念日曆底座,結構大幅強化!紙卡厚度也加厚,從此告別軟軟度日的煩惱。
➛ 2025 明想日曆手機版,帶著走的舒壓療癒
自從2023年推出線上手機版本的明想正念日曆,在經過許多朋友的使用反饋,與數十回合的改版之後。今年也規劃了靜態與動態共存版本,希望讓大家都有機會將療癒日曆隨身帶著走。
➛ 在家撕日曆,外出點曆曆!明想日曆手機版讓正念與療癒隨行。
明想日曆手機版單獨販售原價680元,成為你每日隨身的靈感來源和正念的指南。
如果喜歡紙本日曆的觸感和美感,現在購買紙本 + 手機版,只需再加 200 元!
在日常生活中,壞情緒就像調皮的鬼鬼一樣,總是悄悄地冒出來擾亂心情!別擔心,我們推出的 可愛正義對杯,幫助你用正念的力量輕鬆應對這些焦慮鬼!
在日常生活中,壞情緒就像調皮的鬼鬼一樣,總是悄悄地冒出來擾亂心情!別擔心,我們推出的 可愛正義對杯,幫助你用正念的力量輕鬆應對這些焦慮鬼!
➛ 雲朵正義杯:伴你正念的雲朵
雲朵象徵心靈的寬廣與高遠,無論外界如何喧囂,內心都可以像天空中飄浮的雲朵那般自由輕盈。
讓可愛正義杯陪伴你用平靜的心去面對壞情緒!每次水分補給,都是一次正念練習,讓你在每一天的忙碌中,找到屬於自己的平靜與快樂。
⌂ 可愛正義杯|300ml
⌂ 瓶身尺寸|77 × Ø94 mm
⌂ 杯子材質|玻璃
感謝大家熱情支持,玩具公仔全面升級職人手工上漆版本,更可愛舒壓!
⌂ 按壓玩具公仔
⌂ 尺寸|30×20×20mm
⌂ 材質|樹脂、3D列印件、鍵盤青軸軸心
➛ 內在探索指南,為日常生活帶來轉變和啟發
在這個快節奏且充滿壓力的時代,我們越來越需要透過記錄與反思,來連接自己的內心世界。《內在探索指南》日曆版本,搭配日曆每日正念引導,深入探索自己的內在狀態,促進心靈的成長與平靜。
✦ 情緒追蹤:識別與管理情緒,記錄每日感受。
✦ 自由書寫反思:深刻的自我認識,釋放內在的想法和感受。
✦ 每日感恩實踐:培養積極心態,鼓勵記錄每日感恩的事物。
✦ 日曆心得分享:從日常中獲得啟發,將日曆中的正念練習轉化與反思。
《內在探索指南》邀請你開啟與自我的深刻對話,開啟專屬個人的療癒之旅。逐步發掘內在深處的力量,在每一天的書寫與反思中,走向更平靜與充實的自己。
⌂ 尺寸升級|122.5×175mm
⌂ 頁數升級|64P
⌂ 紙材|日本再生源綠能卡・模造紙80g
⌂ 裝訂|騎馬釘
用法式調香,軟化內心的各種糾結,10ml滾珠瓶,隨身攜帶好方便。
➛ 藉由秘魯聖木的安穩感作為氣味主軸,添加薰衣草,鼠尾草,迷迭香與羅文莎葉。讓我們在不方便燃燒聖木的公共場合,依舊能享有安穩、緩和、紓解、寧靜的氣味,讓每天的正念練習都有著滿滿的儀式感。調香師介紹:Nicole Chen來自知名法國香水學校ISIPCA,同時具有CNP天然精油調香師認證,十年以上的香氛設計經驗,曾與多個知名品牌合作,打造多款讓人魂牽夢縈的迷人氣味。
⌂ 聖木安穩精油|10ml
⌂ 瓶身尺寸|106 × Ø14 mm
⌂ 香精材料均來自歐美大廠
⌂ 贊助時可在加購欄位選購
明想正念 與 Bluebulous 攜手合作,隆重推出 一起融化狗狗瑜伽月曆,用12隻狗狗,陪你一起擁抱每一天。
月曆以小巧尺寸設計,適合放置在電腦旁或書桌上,不佔空間,卻能為你的工作與生活注入滿滿療癒。精緻的松木底座與瑜伽姿勢的狗狗們,展現出簡約自然的美感,讓你隨時感受到心靈的安定與舒緩。
每個月,馬爾濟斯、哈士奇、邊境、法鬥、米格魯、傑克羅素、紅貴賓、柴犬、黃金獵犬、台灣犬、柯基、惠比特,將以瑜伽姿勢與你一起迎接全新的挑戰,提醒你抽出片刻,放鬆身心,享受狗狗們帶來的無限療癒。
商品鑑賞期 除易於腐敗、保存期限較短(退貨/取消時即將逾期)類之食品、客製化商品、當期之報紙、期刊或雜誌、經拆封之影音商品或電腦軟體、遊戲點數卡、其他點數卡、已拆封之個人衛生用品等按「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」不適用 7 天鑑賞期之商品外,從商品抵達您手上開始即擁有7天商品鑑賞期 (7天含假日)。退貨須知 退貨商品須為未經使用,且無非人為瑕疵所造成的污損、故障,消保法保障 7 天鑑賞期僅供您猶豫並確認商品是否符合您的需求,並非商品的試用期;如本商店有提示您者,請保留完整的原始包裝(含外包裝紙盒),否則恕不接受退貨。換貨須知 僅限於商品有瑕疵或損壞的情況下,我們提供更換商品。如果您需要更換相同品項,請傳送電子郵件到 「service@cuimei.tw」。
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